早期認知障礙症的症狀常被誤認為正常老化，導致錯過黃金干預時機。核心警示信號包括：短期記憶明顯衰退，頻繁遺忘近期事務、重複提問；執行功能減退，處理理財、多步驟家務或學習新事物時出現混亂與困難；定向感輕微障礙，偶爾在熟悉環境中困惑；以及情緒與性格改變，如變得冷漠、焦慮或易怒。雖然患者此時仍保持基本自理能力，但這些信號是關鍵警訊。

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•  早期家屬小貼士：

接納與規劃，並肩前行！請保持耐心，勿爭辯或指責其健忘，這源於疾病而非意願。協助建立規律生活與使用備忘工具（如日曆、便利貼、電子提醒），以降低混亂與焦慮。鼓勵參與喜歡的活動，維持社交聯繫與自我價值感。此時是共同規劃法律（如持久授權書）、財務（如信託）及未來照護方向的關鍵期，應在患者仍能充分表達意願時，以開放、尊重的態度一起完成。